5 dobrych pomysłów na pokonanie stresu w czasie chorób nowotworowych

Witajcie!

Pamiętajcie zabijając stres zyskujecie zdrowie.

5 zabijaczy stresu:

• oglądaj komedie lub bajki, które dobrze się kończą
• tańcz i śpiewaj na głos
• spisuj swoje odczucia, obawy i radości
• czasami powyleguj się w łóżku
• bądź w kontakcie z przyrodą i dużo się uśmiechaj 

Pozdrawiam

:)