niedziela, 29 marca 2015

Napój pietruszkowy wzmacniająco - oczyszczający

Witajcie !

Dziś podam przepis na napój, który pomaga wzmocnić organizm.

Składniki:

  • 1 pęczek pietruszki
  • sok z 1/2 cytryny
  • 200 ml wody mineralnej
  • 1 łyżeczka miodu


Przygotowanie:

Wszystko razem ze sobą miksujemy i odstawiamy na 10 minut, aby wszystkie enzymy zaczęły działać.

www.fakt.pl
Smacznego!

poniedziałek, 23 marca 2015

5 złotych zasad zdrowia

Witajcie!

Aby zachować zdrowie należy przestrzegać kilku zasad:

1. Jedz zdrowo
2. Ruszaj się 
3  Kochaj
4. Medytuj
5. Miej kontakt z naturą

blog.tyrpin.pl
Pozdrawiam

:)