Antyzapalna sałatka z granatu

Witajcie!

Ważne, by jeść przeciwzapalne produkty, gdyż wtedy unikniemy nowotworów i innych chorób cywilizacyjnych.

Składniki:

• 1 owoc granatu
• 2 garści rukoli
• 50g  chudego twarogu
• ocet balsamiczny
• łyżeczka oleju

Przygotowanie:

Do dwóch garści rukoli dodaj pestki wydrążone z owocu granatu. Pokrusz twaróg na rukolę i granat. Skrop octem balsamicznym i olejem.

www.futuregardens.pl

Źródło przepisu:

Vita nr 08 (179) sierpień 2013

Smacznego!