Postęp

Witajcie!

Prezentuję dzisiaj raport tygodniowy z mojego odchudzania.

Co robiłam przez tydzień:

- piłam piwo na kamyki w nerkach
- piłam sok z acai na oczyszczenie
- dużo ruchu w pracy
- dużo snu nie wiem czemu spałam prawie 12 godzin na dobę
- jadłam mniej niż w zeszłym tygodniu, ale nie było idealnie

Badania comiesięczne:

cukier 80 mg/dl
ciśnienie 113/68
puls 80

Pomiary:

Masa ciała 100,1 kg

Szyja 37 cm

Biceps 37 cm

Piersi 101 cm

Talia 87 cm

Brzuch 109 cm

Biodra 110 cm

Udo 62 cm

Łydka 45 cm

Zawartość tłuszczu 39 %

Pozdrawiam

:)