Woda z cytryną

Zamienniki

Podsumowanie testowania z Le Petit Marseillais #ambasadorkaLPM

Witajcie!

Dziś podsumuję moje testowanie z Le Petit Marseillais.

Zarejestrowałam się na portalu https://ambasadorkalpm.pl/ . Wypełniłam ankietę oraz podałam swoje dane.

Za to otrzymałam piękną przesyłkę od Le Petit Marseillais  z dwoma pełnowymiarowymi produktami: żelem pod prysznic Werbena i Cytryna oraz żelem pod prysznic i do kąpieli Pomarańcza i Grejprut, próbkami żelu Kwiat Pomarańczy, Mleczka nawilżającego ze słodkim migdałem, masłem Shea i olejem arganowym. Dodatkowym prezentem były mięciutka opaska na oczy idealna do snu lub rozpoznawania zapachów.

Próbki rozdałam moim testerkom, a ja sama przetestowałam pełnowymiarowe produkty.

Tyle wstępu czas na ocenę przetestowanych kosmetyków

Le Petit Marseillais, żel pod prysznic ,Werbena i cytryna

Skład: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Sucrose Cocoate, Verbena Officinalis Leaf Extract, Citrus Limon Peel Oil, Polysorbate 20, Cocamide Mea, Lauryl Glucoside, Disodium Cocoamphodiacetate, Ceteareth-60 Myristyl Glycol, Polyqyaternium-7, Sodium Chloride, Sodium Sulfate, Disodium EDTA, Sodium Glycolat, Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Parfum, Citral, Limonene, Linalool, CI 14720, CI 19140

Cena około 9-12 zł za 250ml

Moja ocena:

Bardzo dobrze oczyszcza skórę nie przesuszając ani nie podrażniając jej.  Świetnie się pieni, wydajny jeśli użyje się żelu na gąbkę. Na naskórku pozostawia delikatną warstwę nawilżającą. Jego zapach kojarzy mi się z latem. Świetnie orzeźwia po ciężkim dniu, nocy lub treningu.

Ocena: 5/5

Le Petit Marseillais, żel pod prysznic i do kąpieli, Pomarańcza i Grejpfrut

Skład: Aqua, Ammonium Lauryl Sulfate, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Sucrose Cocoate, Citrus Aurantium Dulcis Fruit Extract, Citrus Grandis Fruit Extract, Propylene Glycol,Cocamide Mea, Lauryl Glucoside, Disodium Cocoamphodiacetate, Ceteareth-60 Myristyl Glycol, Polysorbate 20, Polyquaternium-7, Sodium Chloride, Tetrasodium EDTA, Citric Acid, Sodium Glycoate, Methylisothiazoline, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Limonene, Linalool, CI 15985, CI 19140

Cena około 15- 20 zł za 650 ml.

Moja ocena:

Kąpiel z dodatkiem tego produktu jest rewelacyjnym sposobem na wszelkie stresy dnia codziennego. Piękny zapach przenosi do raju. Skóra jest po takiej kąpieli miękka, nawilżona i pięknie pachnąca.

Ocena 5/5. 

Próbki i wspólna opinia moja i testerek.

Le Petit Marseillais, Mleczko nawilżające z masłem Shea, olejem migdałowym i arganowym

Skład: Aqua, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Paraffinum Liquidum, PEG-6-Stearate, Dimethicone, Octyldodecyl Myristate, Cetearyl Alcohol, Butyrospermum Parkii Butter, Argania Spinosa Kernel Oil, prunus Amygdalus Dulcis Oil, Glyceryl Stearate, Cera Microcristallina, Paraffin, Ceteth-20, Steareth-20, Polysorbate 85, Acrylates/Acrylamide, Copolymer, Carbomer, Methylparaben, DMDM Hydantoin, Ethylparaben, Parfum 

Cena od 12,74 do 20,00 zł za 250 ml.

Nasza ocena:

Wszystkie testerki po użyciu mleczka zauważyły poprawę nawilżenia skóry. Większości podobał się zapach mleczka. Mnie osobiście podoba się pompka, która pozwala na łatwe dozowanie produktu. Jedna testerka zauważyła, że w składzie występują parabeny.

Ocena: 4,75 / 5

Le Petit Marseillais, żel pod prysznic, Kwiat Pomarańczy

Skład: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Helianthus Annuus Seed Oil, Citrus Aurantium Dulcis Flower Extract, Cinnamic Acid, Levulinic Acid, Sodium Levulinate, Sucrose Cocoate, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Glyceryl Stearate, Glyceryl Caprylate, Lecithin, Polysorbate 20, Cocamide MEA, Lauryl Glucoside, Disodium Cocoamphodiacetate, Ceteareth-60 Myristyl Glycol, Sodium Lauryl Sulfate, Styrene/Acrylates Copolymer, Polyquaternium-7, Xanthan Gum, Sodium Chloride, Sodium Glycolate, Disodium EDTA, Sodium Phytate, Citric Acid, Tocopherol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.

Cena od 10 do 18.00 za 400 ml.

Nasza ocena:

Moje testerki bardzo polubiły żel pod prysznic o zapachu kwiatu pomarańczy.  Ładnie się pieni, dokładnie oczyszcza ciało bez podrażnień, a do tego nieziemsko pachnie. Ja się podpisuję pod ich stwierdzeniami.

Ocena 5/5.

10 zasad zdrowego życia

Co jeść po treningu?

Podsumowanie maja 2015 -odchudzanie

Witajcie!


Dziś raport o moich postępach w odchudzaniu.


Raport:

Waga na początku maja: 108 kg

Waga pierwszego czerwca: 105,5 kg

Różnica: -2,5 kg

Sposób schudnięcia: zbilansowana dieta + duża aktywność fizyczna

Ruch: głównie spacery, rower i prace ogrodowe

Spalone 21 000 kcal  podczas aktywności fizycznej:

• 110 godzin spacerów
• 5 godzin wyjeżdżone na rowerze
• 20 godzin prac ogrodowych

Średnio aktywność  fizyczna trwała 4 godziny i 30 minut dziennie.

Suplementy: tabletki drożdżowe (miałam braki witamin z grupy B)

Przepraszam

W związku z problemami technicznymi na kolejny post zapraszam jutro.

Przepraszam za zaistniałą sytuację.

Powrót

Witajcie!

Powrót bloga już jutro. 

Więcej porad, osobistej walki z kilogramami oraz motywacji.

Zapraszam serdecznie!!!

#sokfortuna

Witajcie!

Dziś podsumowanie kampanii Streetcom z sokami Fortuna Karotka Plus.

Sok Fortuna Karotka Plus Aloes

Moja ocena:

Smaczny sok jabłkowo-marchwiowo- malinowy z dodatkiem aloesu. Żaden smak nie przeważa, wszystkie harmonijnie współgrają ze sobą. Dodatek aloesu może wspomóc zdrowy wygląd skóry.

Ocena testerów:

Większość testerów uznała sok za smaczny, większość zdecydowała się kupić go w przyszłości.

Sok Fortuna Karotka Plus Zielona Herbata

Moja ocena:

Smaczny sok jabłkowo-marchwiowo- brzoskwiniowy z dodatkiem zielonej herbaty. Wspaniale smakuje schłodzony.

Ocena testerów:

Dobry.


Sok Fortuna Karotka Plus Len

Moja ocena:

Smaczny sok z dodatkiem lnu. Zaskakujący smak mango świetnie gasi pragnienie.

Ocena testerów:

Zaskakujący, nowy i smaczny.

Sok Fortuna Karotka Plus A,C,E

Moja ocena:

Według mnie najsmaczniejszy z soków harmonijnie łączący smak jabłka, marchwi i banana.

Ocena testerów:

Najsmaczniejszy z soków.

Ocena ogólna:  Mogliśmy testować przepyszne soki , wszystkie były pyszne, a funkcjonalne dodatki dobrze wpłynęły na nasze zdrowie.  

Sok Fortuna Karotka plus z aloesem #‎sokfortuna‬

Witajcie!

Dziś o zaletach soku Fortuna Karotka plus z aloesem.


Składniki soku i ich właściwości prozdrowotne:

Marchew

• ładny wygląd skóry 
• zapobiega kurzej ślepocie
• chroni przed nowotworami
• ochrona komórek 
• oczyszcza organizm

Jabłko

• zapewnia prawidłową perystaltykę jelit
• zapobiega nowotworom
• wspomaga serce
• zapobiega cukrzycy
• pomaga schudnąć

Malina

• regeneruje naczynia krwionośne
• dba o serce
• wspomaga odporność
• opóźnia starzenie
• działa przeciw zapalnie

Aloes

• łagodzi dolegliwości układu pokarmowego
• ułatwia kontrolę wagi
• wspomaga odporność
• opóźnia starzenie 
• działa przeciwzapalnie
  

Sok Fortuna Karotka + z zieloną herbatą #‎sokfortuna‬

Witajcie!

Dziś o zaletach soku Fortuna Karotka + z zieloną herbatą.


Składniki soku i ich właściwości prozdrowotne:

Marchew

• ładny wygląd skóry 
• zapobiega kurzej ślepocie
• chroni przed nowotworami
• ochrona komórek 
• oczyszcza organizm

Jabłko

• zapewnia prawidłową perystaltykę jelit
• zapobiega nowotworom
• wspomaga serce
• zapobiega cukrzycy
• pomaga schudnąć

Brzoskwinia

• łagodzi stres
• reguluje pracę serca
• zapobiega wzdęciom
• leczy zaparcia
• reguluje gospodarkę wapniową organizmu

Zielona herbata

• dodaje energii
• reguluje przemianę materii
• wspomaga spalanie kalorii
• chroni przed rakiem 
• zmniejsza ryzyko oparzenia skóry promieniami UV

Fortuna Karotka z aloesem

‪#‎sokfortuna‬

Fortuna Karotka + z aloesem

Opinie:

Gienia: "Delikatny smak, świetny z sokiem z cytryny".

Regina Rataj​: "Delikatny aksamitny z posmakiem malin, zaletą jest brak dodatku cukru"

Agnieszka: "Bardzo smaczny sok, wyczuwalny smak malin dopełnia całość. Aloes wspomaga oczyszczanie organizmu i zapewnia zdrowy wygląd skóry."

#sokfortuna Pierwsze opinie

#sokfortuna

Pierwsze opinie o soku Karotka + zielona herbata

Zielona herbata została dodana dla ochrony przed wolnymi rodnikami


Renia: " Nie lubię zielonej herbaty więc dzięki dodaniu jej ekstraktu do soku, mogę skorzystać z jej prozdrowotnych właściwości. Sam sok bardzo mi smakuje "

Agnieszka: "Bardzo smaczny wartościowy sok, dodatek zielonej herbaty dodaje energii."

Soki Fortuna Karotka + #‎sokfortuna‬

Dostępne w 5 wariantach:

• ·         jabłko, marchew, malina + aloes
• ·         jabłko, marchew, brzoskwinia + zielona herbata
• ·         jabłko, marchew, mango + len
• ·         jabłko, marchew, banan +  witamina A, C, E
• ·         jabłko, marchew + błonnik

Soki Fortuna Karotka + nie zawierają cukru.  Oprócz bogactwa witamin zawartych w jabłku, marchewce, malinie, brzoskwini, mango, bananie posiadają składniki funkcjonalne takie jak aloes, zielona herbata, len, błonnik oraz witaminy A, C, E.

Jak składniki funkcjonalne soków Fortuna Karotka + działają na organizm:

• ·        aloes – wspiera zdrowy wygląd skóry, działa odtruwająco i przeciwzapalnie
• ·         zielona herbata – ma właściwości antyoksydacyjne (zapobiega złemu działaniu wolnych rodników) oraz przeciwdziała starzeniu się
• ·          len – pomaga utrzymać prawidłową masę ciała oraz działa wzmacniająco na organizm
• ·         witaminy A, C, E – witamina A zapewnia dobry wzrok  i poprawia wygląd skóry, witamina E ochrania organizm przed starzeniem i wolnymi rodnikami, witamina C – wspomaga odporność skóry  i redukuje stany zapalne
• ·         błonnik – przyśpiesza metabolizm i zapewnia uczucie sytości

Polecam soki Fortuna Karotka +  osobom aktywnym i dbającym o zdrowie.

Odstaw używki!

Przyszła paczka pełna soków ‪#‎sokfortuna‬

Streetcom: Kampania soków Fortuna Karotka + #sokFortuna

Witajcie!


Zostałam ambasadorką soków Fortuna Karotka + . Opiszę moje wrażenia i moich testerów na temat tego produktu. Szczegóły już wkrótce.



Pozdrawiam

:)

Czynniki ryzyka poszczególnych nowotworów

Cała prawda o szczepionkach

/www.sadistic.pl/

Nie chcesz raka dbaj o siebie!

Napój pietruszkowy wzmacniająco - oczyszczający

Witajcie !

Dziś podam przepis na napój, który pomaga wzmocnić organizm.

Składniki:

• 1 pęczek pietruszki
• sok z 1/2 cytryny
• 200 ml wody mineralnej
• 1 łyżeczka miodu

Przygotowanie:

Wszystko razem ze sobą miksujemy i odstawiamy na 10 minut, aby wszystkie enzymy zaczęły działać.

www.fakt.pl

Smacznego!

5 złotych zasad zdrowia

Witajcie!

Aby zachować zdrowie należy przestrzegać kilku zasad:

1. Jedz zdrowo
2. Ruszaj się 
3  Kochaj
4. Medytuj
5. Miej kontakt z naturą

blog.tyrpin.pl

Pozdrawiam

:)

Ojciec Grande kontra rak część 2

Witajcie!

Dziś naturalistyczne wspomaganie  profilaktyki i walki z rakiem.

Jak sobie pomóc?

• zmiana diety może pomóc w zachowaniu zdrowia
• uzupełnij poziom witaminy B1 poprzez spożywanie drożdży i warzyw
• jedz fasolę i groch, które leczą wątrobę, bóle kostne, bezsenność,  zapalenie pęcherza, dnę oraz zapobiegają zmęczeniu i migrenom
• jedzenie raz w tygodniu nasion strączkowych działa wzmacniająco na organizm
• warto włączyć do diety kaszę gryczaną, która zawiera rutynę, co pozwala zapobiec żylakom, wylewom, zawałom serca,  hemoroidom, zmęczeniu oraz wzmacnia włosy, skórę i paznokcie
• stres powoduje, że organizm powoli umiera, więc staraj się żyć spokojnie
• jedz 5-6 razy dziennie
• pij ciepłe mleko
• usuń cholesterol z organizmu za pomocą wapnia (mleko, ser i nabiał)
• nie jedz cukru białego (powoduje raka i kamice nerek)
• pij kefir, mleko, maślankę i serwatkę
• uzupełnij niedobór wapnia naturalnie, a pozbędziesz się zimnych nóg, złogów toksyn, popękanych pięt
• kefir zabija raka optymalna dawka 3 szklanki dziennie
• jedz jajka, by zachować zdrowie i uniknąć cholesterolu (zawierają lecytynę - usuwa złogi miażdżycowe), ale nie dodawaj do nich cukru i masła
• ziemniaki przed spożyciem dokładnie szoruj i obieraj, gotuj na parze bez soli, jedz je z odrobiną masła, szczypiorkiem i kminkiem
• uzupełnij poziom fosforu poprzez włączenie do diety nasion strączkowych, serów, mleka i kwaśnego mleka
• uzupełnij witaminę B1
• usuń aluminium ze swego otoczenia
• używaj pieprzu (działanie bakteriobójcze), ziela angielskiego (zdrowa trzustka), majeranku i tymianku (wspomagają wydzielanie soków trawiennych i żółci), gałki muszkatołowej i soku z cytryny
• unikaj octu
• używaj miód
• cebula i czosnek chronią przed katarem i zapaleniem zatok
• czarna rzodkiew leczy kamice nerkową i zapewnia gładką skórę

Źródło: 

M i T Wożniakowie " Ojca Grande przepisy na zdrowe życie "

Pozdrawiam

:)

Antynowotworowy chłodnik

Witajcie!

Dziś podam przepis na antynowotworowy chłodnik buraczany.

Porcja dla 2 osób

Składniki:

• 4 buraki 
• cebula 
• 2 ząbki czosnku 
• 500 g jogurtu naturalnego
• szczypiorek
• natka pietruszki

Przygotowanie:

Buraki umyj, obierz, drobno pokrój i wrzuć do miski. Pokrój cebulę i dodaj do buraków.  Dodaj jogurt, czosnek, dopraw do smaku solą i pieprzem.  Zmiksuj składniki i odstaw chłodnik na godzinę do lodówki.  Przed podaniem dodaj szczypiorek i natkę pietruszki.

Smacznego

Pakiet onkologiczny

Źródło:http://infografika.wp.pl/title,Czym-jest-pakiet-onkologiczny,wid,17119506,wiadomosc.html

Antynowotworowa zupa krem z pomidorów

Witajcie!

Dziś pyszna zupa z pomidorów, która pomoże zachować zdrowie.

Składniki:

• pęczek włoszczyzny
• puszka pomidorów
• koncentrat pomidorowy
• bazylia
• natka pietruszki

Przygotowanie:

Włoszczyznę umyć, obrać i pokroić na kawałki. Wrzucić do garnka z wrzącą wodą i gotować do miękkości. Dodać pomidory z puszki, 3 łyżki koncentratu i gotuj jeszcze przez chwilę. Blenderem zmiksuj warzywa na gładki krem. Posyp bazylią i natką pietruszki.

Komentarz zdrowotny:

Zupę należy jeść gorącą i z kroplą oliwy z oliwek, co zwiększy wchłanianie likopenu, który zabija komórki rakowe. Dodając kiełki soi obniży się ryzyko raka piersi i prostaty.

Smacznego!

Źródło: Moje Smaki Życia nr 07/2013

Antynowotworowy sok z granatów

Witajcie!

Dziś o tym jak zrobić wyjątkowo zdrowy sok z granatów, który odżywia i wzmacnia organizm.

Składniki:

• 4 granaty

Przygotowanie:

Owoce dokładnie myjemy,  obieramy ze skórki, oddzielamy ziarenka i wrzucamy do miksera. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy.

Sok w 100 ml ma 60 kcal.

www.poradopedia.pl

Smacznego!