Posty
Dzisiejszy post nawiązuje do jednej z najczęstszych dolegliwości w lecie.
Zatrucie pokarmowe
Na jakie pokarmy uważać?
- lody
- ciasta
- surowe mięso
- sałatki
- kremy
- produkty garmażeryjne
- surowe jajka
- majonez
- woda lub kostki lodu (kraje egzotyczne)
Objawy:
- mdłości
- wymioty
- biegunka
- silny ból żołądka
- ból głowy
- ogólne osłabienie
- podwyższona temperatura
- brak apetytu
Co robić?
- pij dużo wody zamiennie z herbatą z rumianku lub mięty, nie można doprowadzić do odwodnienia
- przy bólach żołądka dobrze jest wziąć ciepłą kąpiel i wykonać delikatny masaż brzucha przy użyciu oliwy lub oliwki dla dzieci (masaż wykonujemy okrężnymi ruchami)
- przez dobę należy stosować ścisłą dietę
- nie hamować wymiotów ani biegunki
- unikamy mleka, napojów gazowanych, kawy, coca coli (co do coli to są różne opinie)
Leczenie dietą:
- pierwsze 1-2 dni tylko pijemy wodę, rumianek, miętę nie jemy
- na 3 dzień jemy kleiki i kaszę mannę gotowanej na wodzie z dodatkiem soli.
- 4 dnia włączamy do diety jajko na miękko, sucharki, gotowane mięso (drób, cielęcina)
- unikamy tłustego i smażonego jedzenia
- 5 dnia włączamy do diety banana lub pieczone jabłko.
- po 5 dniu powoli wracamy do normalnej diety
- przez okres dwóch tygodni od zatrucia nie powinniśmy jeść konserw, marynat, mięsa i ryb wędzonych, warzyw strączkowych, warzyw kapustnych, alkoholu i ostrych przypraw
Dieta kleikowa:
| Dieta kleikowa | |
|---|---|
| I śniadanie | Kleik ryżowy na wodzie Herbata |
| II śniadanie | Herbata z rumianku Sucharki |
| Obiad | Kleik z kaszy manny Sucharki Herbata |
| Podwieczorek | Herbata z rumianku Sucharki |
| Kolacja | Kleik ryżowy Herbata |
| Dieta rozszerzona | |
|---|---|
| I śniadanie | Kleik ryżowy na wodzie Herbata |
| II śniadanie | Twarożek chudy Sucharki Herbata |
| Obiad | Gotowana pierś kurczaka z marchewką Ziemniaki purée Herbata |
| Podwieczorek | Kisiel owocowy |
| Kolacja | Jajko na miękko Białe pieczywo Jabłko pieczone Herbata |
Kiedy do lekarza?
- w przypadku dzieci i osób starszych niezwłocznie
- w innych wypadkach , gdy objawy utrzymują się ponad 2 dni
- występują trudności w oddychaniu, przełykaniu
- w przypadku pojawienia się krwi w wymiocinach lub kale
- w przypadkach zatrucia wędlinami lub konserwami (jad kiełbasiany)
Pozdrawiam
:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz