Witamina B13 (kwas orotowy)

Witajcie!

Witamina B13 (kwas orotowy)

Rola w organizmie:

• uczestniczy w metabolizmie kwasu foliowego i witaminy B12
• wspomaga  leczenie stwardnienia rozsianego
• obniża poziom cholesterolu we krwi
• działa ochronnie na miąższ wątroby
• ma działanie odtruwające
• przeciwdziała artretyzmowi
• zmniejsza stężenie kwasu moczowego we krwi
• zapobiega marskości i stłuszczeniu wątroby
• zwiększa przyrost masy mięśniowej 
• wspomaga odnowę organizmu
• wpływa pozytywnie na tkankę łączną
• zapobiega przedwczesnemu starzeniu
• rozrzedza żółć 
• wspomaga trawienie
• bierze udział w produkcji DNA i RNA
• poprawia pamięć
• poprawia wygląd skóry
• zwiększa wydolność mięśni i całego organizmu
• łagodzi przebieg anginy

Stosowana w profilaktyce i leczeniu:

• dny moczanowej (artretyzmu)
• miażdżycy
• niedoborów białek
• zatruć
• zaburzeń metabolizmu białek i aminokwasów
• stwardnienia rozsianego
• niewydolności serca
• niewydolności krążenia
• anginy

Skutki niedoboru:

• przedwczesne starzenie się mózgu
• kolki nerkowe
• artroza
• zaburzenia wchłaniania wapnia i krzemu

Skutki nadmiaru:

• rozdrażnienie
• zmęczenie

Źródła w pokarmie:

• kwaśne mleko
• serwatka
• warzywa korzeniowe
• buraki
• szczaw
• szpinak
• marchew
• ziemniaki
• pietruszka
• drożdże

Pamiętajmy:

Witamina B13 nie lubi wody ani światła.

Pozdrawiam

:)