Węgiel
Rola w organizmie:
- wchodzi w skład większości struktur komórkowych
- buduje wiele związków (węglowodany, białka, tłuszcze, witaminy i itd.)
- brak tego pierwiastka oznacza śmierć dla organizmu
Źródła węgla:
- jajka
- twaróg
- dwutlenek węgla z powietrza
- szpinak
- sałata
- botwina
- szczaw
Pozdrawiam
:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz